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极速飞艇抗老解压 巧克力的六大好处

  极速飞艇抗老解压 巧克力的六大好处巧克力是非常美味的食物,很多情况下人们喜欢将巧克力当作礼物送给亲朋好友。不过对于巧克力对人体健康的影响,人们一直存在误解,认为吃巧克力只有坏处没有好处。今天,小编为大家讲述吃巧克力的好处,极速飞艇为大家介绍6大巧克力功效,你一定会对它有很大改观。

  可可是大多数巧克力产品中的主要成分,富含具有抗氧化特性的天然植物成分类黄酮物质。有些类黄酮物质可能具有与阿司匹林相似的抗炎作用。低浓度的类黄酮物质可降低血液中的血小板活性,故可减少发生血液凝结的危险性。

  精神研究专家认为,当一对男女陷入热恋时,他们的大脑里会被一种叫做苯乙胺的物质所覆盖,从而产生美好的情绪;而巧克力中恰巧就含有这种物质,因此能促使人们产生浪漫的感觉。另外,科学家经过研究认为,人们尤其是妇女喜爱吃巧克力,主要是因为巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉和更好地应付紧张的能力,起到缓解压力的作用。

  巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。

  每百克黑色巧克力内含有“儿茶酚”53.5毫克每百克牛奶巧克力中含有“儿茶酚15.9毫克。“儿茶酚”属强力抗氧化物质,可清除“氧自由基”等对细胞膜和心脑动脉的氧化性损害并具有防癌效果。

  英国权威医学杂志《柳叶刀》发表了美国的一份研究报告,指出巧克力可预防心脏病。美国加州大学的安德鲁?瓦特豪斯也发现:黑巧克力和红酒、水果、蔬菜一样,含有酚醛类物质(黄酮素就是其中一种),能杀死导致癌症和心脏病的受损细胞。日本的研究还表明:从巧克力中提取的酚醛类物质能提高血液的免疫力。

  巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑。

  巧克力不但外形精美好看,口感顺滑美味,还具有保健功效,例如适当吃巧克力可以保护心脏、保护血管、缓解压力和抑郁,同时可增强记忆力。巧克力的这些功效都是经过科学验证的,它并不像朋友们认为的那样不健康。

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